シングルファザーのお弁当の作り方のポイントを紹介しています。

毎日、仕事と家事に追われて忙しいシングルファザーの父親にとって早起きして弁当を作るのはとても大変です。

そこで簡単に作れて美味しい、そして子供に喜んでもらえる弁当の作り方のコツをまとめました。

シングルファザーのお弁当

離婚してシングルファザーになった父親は、今までの仕事の他に家事や育児などを一人で担っていかなくてはいけません。

家事と一言に言っても掃除や洗濯をはじめいろいろなものがありますが、その一つが子供の「お弁当」です。

小学校・中学校など給食が出る学校であれば特に問題はありません。

しかし学校行事、幼稚園や高校などの場合、お弁当が必要になってきますよね。

しかし、毎日忙しいシングルファザーにとって朝早起きして子供のお弁当を用意するのはとても大変なこと。

今回は、そんな子供のお弁当を作るコツについてご紹介します。

目次

  • シングルファザーのお弁当の作り方のポイント
  • ①冷凍食品を活用する
  • ②子供に何が食べたいのか聞く!
  • ③スーパーのお惣菜を弁当のおかずに利用!
  • ④作りやすいものだけ手作りする!
  • ⑤弁当の色どりにはグッズを活用する!
  • まとめ

●関連
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シングルファザーのお弁当の作り方のポイントとは?

シングルファザーにおすすめのお弁当の作り方のポイントを紹介します。

シングルファザーは朝から晩まで仕事や家事、育児に追われなかなか自分の時間をとることができませんよね。

そこに毎朝早起きして子供のためにお弁当を作るとなると、本当に大変になってきます。

だからといって、手抜きをして子供が惨めな思いをするのもかわいそうですよね。

そこでここではシングルファザーでも簡単に作れて子供に喜ばれるお弁当の作り方のコツをご紹介します。

弁当に冷凍食品を活用する!

お弁当の具材といえばやっぱり欠かせないのが冷凍食品。

最近はバリエーションも豊富で味もおいしいものばかり。

色どりまで考えてあるの冷凍食品も多いので普段から大量ストックしておくと便利です。

中にはレンジでチンしなくても、自然解凍でそのまま入れるだけのもあるのでおすすめです。

子供に何が食べたいのか聞く!

シングルファザーが子供のためにお弁当を作ると、子供から言われることが多いのが「ワンパターン」という事。

特に中学生以上の女の子の場合、お弁当の内容に敏感な年ごろなので注意が必要です。

もしもお弁当のレパートリーに困ったら、子供自身に何を食べたいのか聞いてみるというのも一つの方法ですよ。

子供と会話もできるので、コミュニケーションにもおすすめです。


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スーパーのお惣菜を弁当のおかずに頼ってもOK!

スーパーのお惣菜を見てみると、おいしそうなものがたくさん並んでいますよね。

もちろんお弁当の具材には向かないものもありますが、から揚げなどはお弁当に大活躍ですよね。

  • 手作りすることなくすぐにお弁当に詰められる
  • 美味しい
  • 種類がたくさんある
ということで、とても簡単で便利です。

弁当で手作りするのは作りやすいものだけ!

シングルファザーでも、

  • おにぎり
  • 卵焼き
  • ウインナーを焼く
というくらいなら短時間で手作りをすることができますよね。

子供のために手の込んだお弁当を作るのもいいですが、時間がかかりとても大変です。

だからといってお弁当をすべて冷凍食品や出来合いのみで済ますのもさみしいですよね。

そこで、頼れるところは出来合いの物などに頼ってもいいですが、1品もしくは2品。

無理ならおにぎりだけでも手作りしてあげてはいかがですか?

弁当の色どりにはグッズを活用する!

幼稚園くらいの子供のお弁当というと、かわいいものを用意してあげたいですよね。

しかし、器用なママのようにキャラ便などを作ることは難しいもの。

そこでおすすめなのがお弁当グッズ。

最近では100円ショップでもさまざまなお弁当グッズがあり、ちょっと使うだけでも随分と見た目が華やかになりますよ。

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まとめ

シングルファザーが毎日子供のお弁当を作るのは大変ですよね。

出来れば手作りの物、かわいいものを作ってあげたくても、時間的にも難しいものです。

そんな時には、冷凍食品や出来合い、グッズなどに頼って手抜きしちゃいましょう。

毎日気を張っていては、お弁当作りは続きません。

実際にシングルファザーでなくても毎日お弁当作りに四苦八苦しているパパやママは少なくありませんよ。

毎日作るものだからこそなるべく簡単に、短時間でできるような工夫を考えてみましょう。

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